알코올중독 증상과 판별법

알코올 중독의 증상

알코올 중독은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 건강문제, 관계의 대립, 경제적  어려움과 같은 부정적인 결과를 초래함에도 불구하고 통제할 수 없는 음주 충동이 특징입니다. 식별하는 것은 어려울 수 있지만 알코올 문제가 있는지 여부를 판단하는데 도움이 되는 몇 가지 징후와 증상이 있습니다.

혼자 또는 몰래 술을 마신다.

스트레스, 불안 또는 우울증에 대처하기 위한 음주인가.

음주로 인해 직장이나 가정에서의 책임을 소홀히 한다.

알코올에 대한 내성발달, 동일한 효과를 얻기 위해 더 많이 마셔야한다.

술을 끊으면 떨림, 식은땀, 메스꺼움 등의 신체적, 정신적 증상 등의 금단증상이 나타난다.

건강 문제 또는 관계 문제와 같은 부정적인 결과에도 불구하고 계속 술을 마신다.

술을 마시거나 그 효과에서 회복하는데 많은 시간을 보낸다.

술을 마시기 위해 취미나 사회 활동을 포기하였다.

알코올 중독을 판별하는 방법

누군가에게 알코올 문제가 있는지 판단하는 것을 평가하는 몇 가지 질문이 있습니다. 

정기적으로 의도한 것 보다 더 많이 마십니까?

술을 줄이려고 노력했지만 실패한 경험이 있습니까?

술의 대해 강한 갈망이나 음주 충동을 경험합니까?

음주로 인해 건강, 관계 또는 업무에 문제가 있었습니까?

이러한 부정적인 결과에도 불구하고 계속 술을 마십니까?

술 때문에 즐기던 활동을 중단했습니까?

술을 끊으면 금단 증상이 나타나나요?

가까운 지인이 알코올 중독으로 고생하고 있다고 의심이 된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

알코올 치료에는 요법, 약물치료 및 다양한 방법이 포함됩니다. 환자가 절주를 달성하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알코올 중독은 질병이며 나약함인 도덕적 실패의 징후가 아님을 상기시켜줘야 합니다.  중독과 중독 증상을 식별하는 방법을 배우면 사랑하는 사람이 극복하고 더 건강한 삶을 사는데 필요한 도움을 받을 수 있습니다.

알코올 중독 치료방법

알코올 중독에 대한 약물치료에는 여러 가지 방법이 있으며 단독으로 또는 다른 접근법과 함께 사용할 수 있습니다. 

첫 번째 약물치료입니다. 중독 환자를 돕기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 약물이 있습니다. 아캄프로세이트, 날트렉손 및 디설피람이 포함됩니다. 아캄 프로세이트는 갈망과 금단 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있는 반면, 날트렉손은 알코올의 즐거운 효과를 줄이고 재발위험을 줄일 수 있습니다. 디설피람은 알코올 섭취 시 불쾌한 부작용을 일으켜 음주를 단념시킬 수 있습니다.

두 번째는 행동요법입니다. 알코올 중독 환자가 음주에 대한 생각, 행동 및 태도를 바꾸는데 도움이 될 수 있습니다. 행동 치료의 예로는 인지 행동치료, 동기부여 인터뷰, 및 비상관리가 있습니다. 행동치료 CBT는 사람들이 음주와 관련된 부정적인 사고 패턴과 행동을 식별하고 변경하는 데 도움이 될 수 있으며, 인터뷰 MI는 사람들이 변화동기를 탐색하고 회복 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비상관리 CM은 금주와 같은 긍정적인 행동에 대한 인센티브를 제공할 수 있습니다.

세 번째 상호지원그룹 AA(Alcoholics Anonymous)와 같은 상호지원 그룹은 알코올 중독환자에게 동료 지원 및 격려를 제공할 수 있습니다. 이러한 그룹은 종종 개인의 책임, 영성 및 사회적 지원을 강조하는 12단계 프로그램을 따릅니다.

네 번째 통합 치료입니다. 알코올 중독 치료에 포괄적이고 개별화된 접근 방식을 제공하기 위해 약물, 행동 요법 및 지원 그룹과 같은 여러 접근 방식을 결합하는 것입니다. 이 접근법은 질병의 신체적, 심리적, 사회적 측면을 해결하는데 도움이 될 수 있습니다.

알코올 중독에 대한 각 개인의 경험은 독특하며 치료는 특정 필요와 상황에 맞게 조정되어야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.  전문적인 평가와 안내는 각 개인에게 가장 효과적인 치료 방법을 결정하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

알코올 중독이 의심된다면 도움을 구하는 것은 회복을 향한 용감한 발걸음입니다. 당신은 지원과 치료를 받을 자격이 있습니다. 회복은 여정이며 발전이 가능한다는 것을 꼭 기억해주셨으면 합니다. 자신에게 인내심을 갖고 모든 단계를 나아가 주세요.